Für Madonna gehört die körperliche Ertüchtigung zum täglichen Programm.

Die 53-jährige Popsängerin bereitet sich momentan auf ihre anstehende Welttournee vor - mit einem täglichen Gang ins Fitnessstudio. "Ich powere mich täglich mit Sport aus, egal wie voll mein Terminplan ist. Erst wenn ich einmal am Tag so richtig geschwitzt habe, fühle ich mich wohl", sagt sie dem Magazin 'Shape'.

Dieses Durchhaltevermögen komme nicht von ungefähr, so Madonna weiter. "Sicher, wenn man zu viele Hüte auf einmal trägt, kracht der Turm irgendwann zusammen. Aber ich habe Gott sei Dank einen richtigen Dickschädel", gesteht sie lachend. Zudem helfe ihr der Sport dabei, "stets die nötige Balance zu finden".

Auf eine Sportart möchte sich die Bühnen-Ikone dabei aber nicht festlegen. "Normalerweise gehe ich viermal die Woche 45 Minuten joggen oder biken. Oder ich entspanne eine Stunde beim Pilates", beschreibt Madonna ihr Trainings-Regime. Aktuell konzentriere sie sich allerdings voll aufs Tanzen. "Zwei Stunden am Tag sind ein Muss! Ihr Hintern wird es Ihnen danken, glauben Sie mir!"





Foto & Text : BANG Showbiz