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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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17.07.2010  |  Kommentare: 0

Hitze gefällt auch Tieren nicht

Hitze gefällt auch Tieren nicht
Wie Sie Ihren Tieren die hochsommerlichen Temperaturen leichter erträglich machen können.

Nicht nur Menschen leiden bei der aktuellen Hitze, auch Tiere versuchen alles, um den schweißtreibenden Temperaturen zu entkommen. Tierbesitzer können ihren Lieblingen helfen, den Sommer besser zu überstehen.

Das Wichtigste ist natürlich Flüssigkeit. Man sollte immer dafür sorgen, dass die Haustiere genug frisches Wasser haben. Außerdem sollte man immer schattige Plätzchen für sie schaffen, wo sie sich zurückziehen können. Befließte Böden sind die optimale Abkühlung. Man kann auch ein nasses Handtuch auf den Fliesenboden legen und dadurch ein zusätzliches kühles Örtchen schaffen. Bei Tieren in Käfigen sollte man die Käfige an einen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung stellen.

Bei der Fütterung gilt: Trockenfutter im Schrank lassen. Bei hochsommerlichem Wetter sollte Nassfutter bei Katze und Hund bevorzugt werden. Bei Vögeln und Nagetieren kann man frisches Obst reichen.

Viele wissen nicht, dass Katzen und Hunde auch einen Sonnebrand bekommen können. Vor allem Tiere mit weißem Fell sind davon betroffen. Nase und Ohren der Tiere sollten daher mit Sonnencreme eingecremt werden.

Die Käfig- und Stallreinigung sollte regelmäßig durchgeführt werden, da die Bakterienbildung bei dieser Hitze schneller voranschreitet. Fliegen, Würmer und Maden sind ungebetene Gäste und können nur mit hygienischen Maßnahmen bekämpft werden. Das betrifft natürlich auch die Wasserbecken. So sollte täglich frisches Wasser nachgefüllt werden. Auch bei den Wasserbädern für Vögel sollte das Wasser täglich gewechselt werden.

Viele Katzen und Hunde sind oftmals wasserscheu, auch wenn Baden und Abduschen eine unerlässliche Abkühlung bieten würden. Trotzdem sollte man als Tierbesitzer nicht davor zurückschrecken, die Tiere abzuduschen. Hilfreich sind auch Spiele mit dem Wasser. So kann man Katzenspielzeug in einem Gefäß mit Wasser schwimmen lassen, was die Stubentiger dazu animiert, sich nass zu machen und dadurch abzukühlen.

Spaziergänge mit Hunden sollten morgens und abends stattfinden, da es dann draußen nicht so heiß ist.

Um zu sehen, ob es dem Tier gut geht, muss man auf die äußeren Zeichen achten. Sollten Sie etwas Ungewöhnliches am Verhalten Ihres Tieres erkennen, gehen Sie sofort zum Tierarzt.

Schaffen Sie genug Rückzugsmöglichkeiten und Wasserstellen für Ihre Lieblinge. Sie werden es ihnen danken.

(dw)

Foto: S.Moraes Jurema Oliveira


 

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