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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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13.05.2010  |  Kommentare: 7

Let’s talk about Sex

Let’s talk about Sex
Warum wir über das Natürlichste der Welt nicht reden können.

Menschen können reden bis zum Umfallen, nur wenn es um das Natürlichste auf der Welt geht, stockt uns der Atem. Kein Wunder, Gespräche über Sex sind einfach nicht gesellschaftskonform.

Unwissenheit beginnt schon im Kindesalter. Von klein auf wird den meisten Kindern ein sehr seltsames Bild von Sexualität vorgelebt. Mit Kindern wird nicht darüber geredet. Dadurch ensteht automatisch der Eindruck, Sex sei etwas Geheimes, Schlimmes, ja sogar Schmutziges. Wen wundert es dann, wenn junge Frauen Angst vor dem ersten Mal haben? Es liegt also auf der Hand, dass Jugendliche alles über Sex aus Zeitschriften und Pornos lernen. Und in weiterer Folge stellt sich nicht einmal mehr die Frage, ob dies zu einem erfüllten Sexleben führt.

Traurig und Verantwortungslos… Eltern sollten ihre Kinder aufklären und ihnen vermitteln, dass Sexualität etwas völlig Natürliches und Essentielles ist. Wenn jedoch die Eltern selbst mit Ihrem Sexualleben unzufrieden sind, wie sollen sie dann ihrem Kind ein positives Bild vermitteln?

Warum reden viele nicht gerne über Sex? Zum einen gibt es in der Gesellschaft eine gewisse Erwartungshaltung, wie man sich zu benehmen hat, und Reden über Sex gehört nicht dazu. Die Diskrepanz zwischen der Erziehung durch die Eltern und dem, was durch die Medien vermittelt wird, tut den Rest, sodass ein Großteil aller Frauen ein unbefriedigendes Sexleben hat. Und dann sind Frauen auch noch oft unfähig zu sagen, was sie wollen.

Wenn Sie etwas studieren, das Ihnen keinen Spaß macht, oder einen Job haben, der Sie deprimiert, reden Sie dann gerne darüber? Wohl kaum. Genau so verhält es sich mit dem Sexualleben. Ist es unbefriedigend, wird nicht darüber gesprochen. Die meisten reden sich lieber ein, es sei eh alles okay, es sei ja Liebe, er wird’s schon noch lernen... Wenn nicht darüber gesprochen wird, kann auch nichts daran geändert werden. Eine offene Kommunikationsbasis ist essentiell für Sex und Partnerschaft.

(kh)



 

Kommentare

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03.06.2022 09:24:41 ranka  |  Anzahl Postings: 215  |  offline
 Wer gerne Dinge im sexuellen Bereich in Gegenwart seinem Partner oder seiner Partnerin ansprechen möchte, aber nicht die "Eier" dazu hat, sollte Hilfe von Außen in Anspruch nehmen. Damit habt ihr einen guten vertrauensvollen Rahmen, um sehr sensible Dinge anzusprechen. Diese kompetente Sexualtherapeutin kann helfen: https://www.meyerzubroxten.de/ editiert 03.06.2022 09:24:53 von ranka
 

29.05.2022 10:15:37 ranka  |  Anzahl Postings: 215  |  offline
Ich gestehe euch nun etwas inkognito meine besondere Vorliebe beim Sex. Und zwar stehe ich auf Sissification Training. Dabei bin ich total feminin in meiner Erscheinung, ich trage Schmuck und schminke mich und lasse mir von meiner Sissy Herrin den Hintern versohlen. 
 

17.05.2022 11:34:55 ranka  |  Anzahl Postings: 215  |  offline
Sex ist natürlich auch ne Qualitätssache. Das ist wie mit einer E-Zigarette, da ist es auch ein enormer Unterschied ob ihr direkt ne Direct Lung (https://www.e-zigarette24.com/dampfer-lexikon/direct-lung/dl/) nehmt oder nur ne 0er-Base mit laschem Zugeditiert 17.05.2022 11:35:06 von ranka
 

10.06.2019 18:39:48 inka  |  Anzahl Postings: 615  |  offline
Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.   Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden. Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten. Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen. Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.   Schöne Grüße,   Antja
 


ModeratorIn

17.05.2010 20:46:28 varvara  |  Anzahl Postings: 213  |  offline
oder ide Kinder suchen die Antworten auf ihre Fragen irgendwo auf der Seite. Immerhin können es auch durchaus Pornofilmen sein, die dann die Kinder in den Sachen Sex "aufklären". Leider denkt dann nur keiner daran, was die Ursache davon war, dass die Jugendliche zu den Pornofilmen greifen, sondern die werden verboten, die Computer abgeschalten, komplette Kontrolle, Bestrafungen, Beschimpfungen... Und so kommt man nie zu einer Lösung
 

13.05.2010 19:21:55 katrin  |  Anzahl Postings: 13  |  offline
die Schambiographie die oft von Großmutter zur Tochter bis zur Enkelin weitergegeben wird...siehe auch: http://die-frau.at/artikel/specials/grenzgaenge_mutter_ich_trage_dich_wie_eine_wunde_auf_meiner_stirn/560
 

13.05.2010 19:19:20 carmen  |  Anzahl Postings: 3  |  offline
Am Besten finde ich wenn Kinder bei Familienfeiern etwas über Sex nachfragen wollen und rundherum alle rot anlaufen ;-) Aber das Traurige ist, dass Kinder genau deshalb auch irgendwann mal rot anlaufen werden und wenn alles gut geht, haben Sie vielleicht noch ein schlechtes Gewissen, weil Mama sich unwohl gefühlt hat, weil man als Kind diese frage gestellt hat
 
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