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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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20.06.2015  |  Kommentare: 0

Amokfahrt in Grazer City

Amokfahrt in Grazer City
Eine Stadt steht unter Schock

Dieser Tag in der Grazer Innenstadt sollte geprägt vom Renn-Wochenende in Spielberg sein. Am Hauptplatz waren diverse Stände und Attraktionen aufgebaut, die Jung und Alt die Formel 1 Atmosphäre näher bringen sollten.

Ich verließ ein Geschäft auf Höhe Eisernes Tor und kreuzte die Herrengasse. Straßenbahnen hatten ohne ersichtlichen Grund angehalten, viele Menschen standen am Straßenrand und es war so ungewöhnlich still.“ Kurz zuvor war ein Amokfahrer mit wahnwitziger Geschwindigkeit von der Hans Sachs Gasse kommend in die Herrengasse gerast und hatte seine Fahrt Richtung Hauptplatz fortgesetzt.

Augenzeugen berichteten von Menschen, die durch die Luft gewirbelt wurden.

In der Hamerlinggasse lag ein junger Mann verletzt am Boden, am anderen Ende eine Radfahrerin. Ein junger Mann war andernorts in Graz zu diesem Zeitpunkt bereits tot.

Der Lenker soll absichtlich auf die Passanten und Radfahrer zugesteuert sein. Die Hintergründe liegen derzeit noch völlig im Dunklen.

Auffällig ist, dass er seinen Geländewagen, wie es ein Foto zeigt, offenbar genau vor der Polizeiinspektion Schmiedgasse angehalten hatte. Das sieht, auf den ersten Blick zumindest, nicht nach Zufall aus.

Nachdem sich der Sirenen- und Hubschrauberlärm gelegt hatte, herrschte immer noch diese Stille in der Altstadt von Graz.

Drei Menschen, darunter ein Vierjähriger, verloren heute ihr Leben, viele andere wurden zum Teil schwer verletzt.

Für Alen R. gilt die Unschuldsvermutung.



Foto: Eigenes Werk


Link zu weiterm Artikel zur Amokfahrt in Graz:
Amoklauf Graz - hat Einsatzfehler der Polizei Tote nicht verhindert?


 

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