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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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14.05.2012  |  Kommentare: 0

Katherine Heigl weinte bei zweiter Adoption

Katherine Heigl weinte bei zweiter Adoption
Katherine Heigl gesteht, dass die Adoption ihrer Tochter Adalaide einer der emotionalsten Momente ihres Lebens war.

Emotionsgeladen: Katherine Heigl gesteht, dass sie bei der Adoption ihrer Tochter Adalaide von ihren Gefühlen überkommen wurde.

Die Schauspielerin ('27 Dresses') und ihr Mann Josh Kelley nahmen vor kurzem ihr zweites adoptiertes Kind bei sich auf und wie Heigl nun im Interview mit dem 'Hello!'-Magazin verrät, konnte sie bei dem Ereignis ihre Tränen nicht zurückhalten. "Ich weine nicht so schnell oder oft, aber ich werde nicht lügen, das war einer dieser Momente, in denen man sich nicht helfen kann und von seinen Emotionen überwältigt wird", schwärmt die Hollywood-Blondine. "Es gab einige Tränen und viel Aufregung und Freude. In dem Moment, in dem sie mir in die Arme gelegt wurde, wurde ich einfach von Ehrfurcht und Staunen darüber überwältigt, dass dieses perfekte kleine Wesen jetzt unsere Tochter ist."

Um sein erneutes Elternglück vorerst geheim zu halten, ließ sich das Paar beim Rückflug in ihre Heimat nicht mit dem Neuzuwachs blicken. So saß ihr Kindermädchen gemeinsam mit Adalaide einige Reihen hinter den beiden Stars im Flugzeug.

Den Wunsch nach leiblichen Kindern verspürt die 33-Jährige indes noch nicht. "Ich wusste schon immer, dass ich adoptieren will und habe mich in einen Mann verliebt, der das gerne in seine Familienplanung mit aufgenommen hat", so Heigl, die selbst ebenfalls eine adoptierte Schwester hat. "Ich hatte noch nie das Gefühl, dass es Regeln gibt, die bestimmen, wie man eine Familie aufbauen sollte."

Gemeinsam mit ihrem Gatten zieht Heigl bereits die dreijährige Naleigh groß, die das Paar 2009 aus Südkorea adoptiert hatte. Bei zwei Kindern soll es allerdings nicht bleiben, wie die 'Grey's Anatomy'-Darstellerin preisgibt. "Ich hätte gerne noch zwei... er denkt aber, dass drei eine schöne Zahl ist. Mal sehen!"



Foto & Text : BANG Showbiz


 

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