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yurenerek
26.08.2025 09:51:49 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Wer regelmäßig Sport treibt, Abwechslung in sein Training bringt und auf seine Ernährung achtet, wird schon bald die ersten Erfolge sehen – und sich nicht nur fitter, sondern auch wohler im eigenen Körper fühlen. Steroid-Zyklen spielen nach wie vor eine große  Rolle im Sport. Detaillierte Darstellung gängiger Steroid-Zyklen hier . Sie können zu beeindruckenden körperlichen Erfolgen führen .
yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
recimew165
19.08.2025 17:26:28 recimew165 hat ein Thema kommentiert Casino:  In Deutschland wird Online-Unterhaltung von Jahr zu Jahr beliebter, also beschloss ich, es einmal auszuprobieren. Früher ärgerte ich mich über die Komplexität einiger Websites. Aber als ich auf BettySpin Casino stieß, war mir sofort klar, dass es genau das war, was ich brauchte. Die Benutzerfreundlichkeit und die große Auswahl an Spielen machten es zu meinem Favoriten. Jetzt komme ich oft hierher zurück.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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08.02.2012  |  Kommentare: 0

Kim Debkowski von Spinnenphobie befreit

Kim Debkowski von Spinnenphobie befreit
Kim Debkowski leidet seit ihrer Teilnahme bei 'Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!' nicht mehr an einer Spinnenphobie.

Die ehemalige Dschungel-Kandidatin sieht durchweg positiv auf ihre Zeit im australischen Dickicht zurück und freut sich vor allem, dass sie persönlich an den Erlebnissen gewachsen ist. "Meine schönste Erfahrung? Ach, da habe ich ganz viele gesammelt - aber definitiv die Prüfungen und dass ich keine Spinnenphobie mehr habe", freut sie sich im Gespräch mit 'Castingshow-News.de'.

Dabei hatte die 19-Jährige vor den achtbeinigen Krabblern im Vorfeld der Sendung ganz besonders viel Angst. "Vorher dachte ich, dass ich Angst haben werde, weil ich halt eine Spinnenphobie gehabt habe - auch mit dem Essen konnte ich mir nicht richtig vorstellen. In der Situation hatte ich dann aber soviel Adrenalin und man will ja auch die Sterne haben und dann habe ich es einfach ganz locker gemacht", erinnert sie sich und gesteht, dass seit der Show einige Dinge anders seien. So sei sie viel unterwegs und lebe "nur vom Koffer".

Zudem habe sich verändert, dass sie "Schlafstörungen bekommen habe, drei Stunden maximal am Tag schlafe und einfach viel unterwegs bin. Aber mir bringt das Spaß und ich werde jetzt einfach noch mehr ackern", resümiert sie und fügt hinzu: "Ach ja - und ich habe jemand Tolles kennengelernt - den Rocco", frohlockt die Sängerin, die in dem unehelichen Sohn von Uwe Ochsenknecht im Dschungel ihren neuen Partner fand.


Foto & Text: BANG Showbiz


 

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