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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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12.03.2012  |  Kommentare: 0

Madonna: Beruf und Familie nicht immer vereinbar

Madonna: Beruf und Familie nicht immer vereinbar
Madonna gibt zu, dass es ihr nicht immer leicht fällt, ihr Berufs- und Familienleben unter einen Hut zu bringen.

Madonna gesteht, dass ihr Leben als berufstätige Mutter kein Zuckerschlecken ist.
Aus zwei vorangegangen Beziehungen hat die 53-jährige Pop-Ikone die beiden leiblichen Kinder Lourdes (15) und Rocco (12), zudem zieht sie die adoptierten Sprösslinge David (6) und Mercy (5) groß. Dass sie nebenbei außerdem Musik und Filme macht, falle ihr nicht leicht, wie sie nun zugibt. "Ich werde nicht lügen - es ist harte Arbeit, vier Kinder zu haben und dann noch die ganze Arbeit zu leisten, die ich mache", so Madonna im Gespräch mit der britischen Zeitung 'The Sun'. "Manchmal komme ich gut damit zurecht, manchmal nicht. Es ist eine Herausforderung, das alles zu jonglieren - Multitasking ist mein Zweitname." Weiter erklärt sie, sich von Kritik aber nicht ins Bockshorn jagen lassen zu wollen: "Jeder scheint eine Meinung dazu zu haben, wie ich mein Leben lebe. Letztendlich tue ich mein Bestes. Wenn die Leute das nicht mögen, dann ist das ihr Problem."

Madonnas Kinder haben indes den Vorteil, sich untereinander in Französisch verständigen zu können, während ihre berühmte Mutter die Sprache nur teilweise versteht. "Jeder in meinem Haus spricht perfekt Französisch - außer mir. Ich verstehe es inwischen etwas besser, wenn sie nicht gerade über ihre Hausaufgaben sprechen", enthüllt die Queen of Pop. "Ich kenne einige Schimpfwörter - sie müssen also vorsichtig sein, was sie sagen!"






"Foto & Text : BANG Showbiz"


 

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