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erwina
08.12.2024 11:17:59 erwina hat ein Thema kommentiert Wasser aus dem Himmel:  Hallo zusammen , ich hatte das Glück, die Hausmeisterdienste der Sparclean zu beauftragen, die auch eine Vertretung in Berlin haben. Die machen einen sehr guten Job mit fairen Preisen. Ich habe sie an einem Samstag kontaktiert und gefragt, ob sie spontan kommen könnten, um sich die Arbeit anzusehen, die ich von ihnen benötige. Wir vereinbarten ein Treffen am Sonntag, dem nächsten Tag. Am Montag begannen sie mit der Arbeit, und sie machen sie immer noch auf die bestmögliche Weise.
tavidayy
24.11.2024 08:57:13 tavidayy hat ein Thema kommentiert Die Handlung des Spiels CSGO und die Essenz:  Vegyen részt a sportfogadásban https://most-bet.hu/bonuszok nemrég kezdtem, és váratlanul rájöttem, hogy ez egy nagyon érdekes és jövedelmező módszer. Miután elkezdtem tanulmányozni a statisztikákat és alkalmazni az eseményelemzést, gyakran kezdtem kitalálni a mérkőzések eredményeit. Ez ahhoz vezetett, hogy a havi jövedelmem növekedni kezdett, és úgy döntöttem, hogy folytatom ezt az utat, örömet és extra pénzt szerezve.
talharizwaan
09.11.2024 13:32:00 talharizwaan hat ein Thema kommentiert Immobilienmakler:  Hi! For real estate in the Hanover area, I recommend checking local listings or asking for referrals. Also, if you're interested in EPL??, there are great sports services available online!
livia
30.10.2024 22:32:25 livia hat ein Thema kommentiert Ideen für Mini-Gästezimmer: [QUOTE=wedon]  Guten Abend :)  Wie sieht es denn nun im Gästezimmer aus?  Ich muss den meisten hier wirklich zustimmen, ,man kann sich wunderbare Ideen im Web finden.  Auch ich habe mich umgeschaut und habe mein Zimmer etwas verschönern wollen. Dabei mussten wir auch die Wände etwas verschönern.  Da haben wir dann auch eine echt schöne Tapete gefunden. Die passt perfekt und war auch nicht so teuer.  Wäre denn auch für dich so eine Tapete gut? Die gibt es auch wirklich in verschiedenen Ausführungen. Kannst du dir also auch mal anschauen.    [/QUOTE] Hallo! ?? Ich möchte mir gerne eine Weltkarte als Pinnwand kaufen, um meine Reisen zu planen :) Die Karte sollte hochwertig und stabil sein, damit sie länger hält und auch als Deko funktioniert. Mir gefallen Europa- und Weltkarten aus Kork, die unter https://canvascale.de angeboten werden. In diesem Online-Shop werden Pinnwand-Weltkarten in viele Größen angeboten. Was mir wichtig ist, gibt es auch zahlreichen Farbvarianten. Die Karten können personalisiert werden. Was meint ihr? Ist dieses Angebot gut? Vielleicht kennt ihr einen anderen guten Online-Shops, der sich auf Pinnwand-Weltkarten spezialisiert?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Was hilft bei Nackenverspannung?

ZEIGE POSTING AN:

09.09.2014 15:28:38kiki9   |   Anzahl Postings: 17  |  offline

Hey, habt ihr vielleicht irgendwelche ausgefallenen Tipps die ich bis jetzt noch nicht probiert hab? Hab schon seit fast zwei Wochen Nackenschmerzen und bin langsam richtig genervt... Ich hätt gern was das mir auch dauerhaft hilft und dabei bin ich nicht mal unsportlich! Wär dankbar für alles!

 

14.09.2014 21:59:14amber34   |   Anzahl Postings: 23  |  offline

Oh, du Arme! Sind das irgendwie Nackenschmerzen die immer wieder kommen, oder hast du nur was Wildes damit angestellt?

 

28.09.2014 08:27:39kiki9   |   Anzahl Postings: 17  |  offline

Sorry fürs späte Antworten, hatte voll viel Stress die letzten Wochen :/ Na meistens kommen die Verspannungen immer wieder, aber nicht immer an derselben Stelle.  Ich war jetzt schon in der Apotheke und hab mir so ein kleines Actipatch geholt, das klebt man sich auf die Stelle und dann kommen da Impulse raus. Bisher muss ich sagen hats sogar wirklich geholfen, dabei war das nur ein schlimmer-kanns-eh-nicht-werden-Kauf :) Was würdest du mir denn sonst raten?

 

28.09.2014 23:58:13amber34   |   Anzahl Postings: 23  |  offline

Naja, wenn du eh schon sagtst, dass dieses Actipatch so gut hilft, ist dir damit vielleicht eh schon geholfen. Was für Impulse sind es die da rauskommen? Würde mich jetzt echt auch interessieren. Spürt man da eine Wärme oder ein Kribbeln dabei?

Jetzt fern ab von dem, würde ich dir schon raten, deine Schmerzen auch mal ärztlich abklären zu lassen. Es ist eh gut, wenns wirkt, aber wenn die Schmerzen dann doch wieder kommen, würde ich schon mal auch zum Arzt damit gehen, vielleicht brauchst du ja Rückengymnastik oä. Gute Besserung! :-)

 

 

22.06.2015 00:02:28fraub78   |   Anzahl Postings: 34  |  offline

 nen heißes Bad oder ne Massage.

 

21.07.2016 12:39:04milla   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Ich mache mir dann immer ein warmes Körnerkissen auf den Nacken. Das hilft wirklich super!

 

06.12.2016 23:06:11zimterella   |   Anzahl Postings: 54  |  offline

 Mir hilft es, wenn ich dann wieder beginne vorsichtig Sport zu machen. Nackenschmerzen kommen bei mir meistens von absoluter, längerfristiger sportlicher Faulheit.
Bei leichten Verspannungen hilft es mir ganz gut heiß zu Duschen und mich dann von meinem Freund massieren zu lassen.

 

14.03.2017 10:29:56ollita   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich lege mir dann immer ein warmes Körnerkissen in den Nacken. Das hilft bei mir in der Regel immer.

 

23.03.2017 12:16:53tabitella   |   Anzahl Postings: 10  |  offline



ursprüngliche Antwort von ollita

Ich lege mir dann immer ein warmes Körnerkissen in den Nacken. Das hilft bei mir in der Regel immer.

Das ist sehr gut! Habe ich auch eine Zeit lang gemacht. Mein Psysiotherapeut hat mir neulich aber auch verraten, dass feuchte Wärme noch besser sein soll. Also ne Wärmflasche drauf legen oder - wenn möglich - ein schönes, wamres Bad nehmen. Hilft teilweise echt gut!

 

30.03.2017 12:58:42jane   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

 Ein heißes Bad kann da Wunder wirken!!

 
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