Der Sonnenbrand und seine gesundheitlichen Folgen.
Wenn die heiße Jahreszeit anbricht, zieht es die Menschen ins Freie. Jene, die sich der Sonne oder besonders starker Sonnenstrahlung aussetzen, dürfen den Sonnenschutz auf keinen Fall vergessen.
Ein kühler Windhauch oder das Wasser im Schwimmbad können schnell über die Hitze und die Sonnenstrahlung hinwegtäuschen. Besonders im Wasser oder am Strand, wo die Sonnenstrahlenreflexion besonders stark ist, darf man auf Sonnenschutz nicht verzichten.
Ein Sonnenbrand
Ihn hat wohl jeder zumindest einmal erlebt: den leichten Sonnenbrand. Eine kühlende Creme drauf und in ein paar Tagen ist alles vergessen. Was die Meisten aber nicht bedenken: Ein Sonnenbrand ist eine Schädigung der Haut, die zu ernsthaften Problemen führen kann. Und je öfter dies vorkommt, desto schwerwiegender sind die Folgen.
Ein Sonnenbrand wird durch die Ultravioletten Anteile der Sonnenstrahlung erzeugt. Diese dringen in die Haut ein und zerstören Zellgewebe. Ein Sonnenbrand ist demnach eine Entzündung. Langfristig kann Sie zu Hautproblemen und –erkrankungen bis hin zu, in Relation zum generellen Gesundheitsstand, Hautkrebs führen.
Bei starkem Sonnenbrand, Sonnenallergie und Bildung von Bläschen ist ein Arzt aufzusuchen. Behandeln Sie ihren Sonnenbrand nicht mit Hausmitteln oder Milchprodukten. Die darin enthaltenen Bakterien können zu Infektionen führen.
Der richtige Schutz für Ihre Haut
Lassen Sie sich beraten, welcher Schutz für Ihre Haut am besten geeignet ist und verwenden Sie diesen immer, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind.
Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass man durch einen Sonnenbrand schnell braun wird. Diese rotbraune Haut schält sich jedoch ab, sobald sich die Haut regeneriert, Zellschäden bleiben jedoch.
Künstliche Bräune
Wer schnell und unkompliziert braun werden möchte, tendiert gerne zur Benützung von Solarien. Von diesen ist jedoch aus gesundheitlichen Gründen abzuraten. Die Bestrahlung mit UV-Strahlen beschleunigt, so wie ungeschützte Sonneneinstrahlung, die Hautalterung und erhöht das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.
Eine möglichst schnelle und gesunde Methode, braun zu werden, gibt es nicht. Außer Ihre Haut tendiert generell dazu, schnell braun zu werden. Langes Sonnenbaden mit dem richtigen Sonnenschutz ist der beste Weg, um Ihrem Körper Bräune zu verschaffen.
(kh)