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yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
yurenerek
17.08.2025 19:07:22 yurenerek hat ein Thema kommentiert Datingplattformen: Was nervt euch am meisten ???:  Wer im Sport alles geben will, braucht nicht nur Disziplin und den richtigen Trainingsplan, sondern auch zuverlässige Unterstützung
kukras
08.08.2025 23:45:55 kukras hat ein Thema kommentiert Hochzeit: Hallo! Ich habe mich sehr gefreut, diesen Player für Macbook gefunden zu haben – webdav mac –, denn er ist wirklich sehr hochwertig und zuverlässig für die Wiedergabe von Videos. Deshalb möchte ich ihn auch Ihnen empfehlen, denn dieser Player verfügt über alle besten Funktionen, um Videos ganz einfach auf dem Macbook anzusehen!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
 
 
15.04.2010  |  Kommentare: 0

Mit dem Rad durch den Sommer

Mit dem Rad durch den Sommer
Endlich naht die Zeit, in der man sich wieder auf den Drahtesel schwingen kann.

Das Fahrrad ist nicht nur ein Verkehrsmittel, das die Umwelt schont und die Fitness fördert, sondern eignet sich auch bestens für den Alltag - zum Einkaufen und Transportieren kleinerer Dinge. Ziel müssen nicht immer nur sportliche Höchstleistung sein, sondern einfach die Freude an der Bewegung und der Natur. Denn wer im Alltag und in der Freizeit mehr mit dem Fahrrad unterwegs ist, tut der Umwelt etwas Gutes, hält sich persönlich fit und frisch und liegt voll im Trend.

Bike-Eldorado Alpines Salzkammergut

Im Salzkammergut können sich sportliche Pedalritter auf nunmehr 1.450 Kilometern erschlossener Mountainbike-Wege und auf 70 Routen so richtig austoben. Über 70 glasklare Seen und unzählige gemütliche Hütten sorgen für einen einmaligen Ausblick und den nötigen Energie-Kick. „Natur und Action im Doppelpack“ – was will das erlebnishungrige Biker-Herz mehr? Landschaften für Biker-Leidenschaften, soweit das Auge reicht. Nur einmal im Jahr, wenn die bereits legendäre Salzkammergut Mountainbike Trophy die Stollenreifen zum Rauchen bringt, ist es ein Wochenende lang mit der Ruhe vorbei. Dann ringen mehr als 3.000 ambitionierte Biker dem eigenen Körper und den Bergspitzen rund um den Dachstein das Letzte ab. Aber stopp – nicht nur Profi-Rider kommen im Salzkammergut in Gang, sondern vor allem genussfreudige Tourenbiker schwingen sich hier gerne in den Sattel.

Wer mit dem Rad fährt, tut Gutes für...
  • Gesundheit und Fitness: 40 Minuten Fahrradfahren deckt den täglich Bewegungsbedarf
  • Lebensqualität am Wohnort: kein Lärm, keine Abgase 
  • eingespartes Geld: keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Autoabnutzung 
  • Klimaschutz: fünf eingesparte Auto-Kilometer bedeuten bereits 1 kg weniger CO2-Ausstoß.

(dz)




 

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