Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Nützliche Adressen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

esseato
09:10 esseato hat ein Thema kommentiert Spionieren Sie Ihren Mann aus:  I once suspected a colleague was subtly undermining my work, always taking credit for joint efforts. It felt like walking on eggshells. It took a lot of courage to address it directly, but eventually, we talked it out, preventing a complete professional meltdown. It's not easy to be a Slice Master of difficult conversations, but it's often the best path.
toljaafanasevxi7
30.06.2026 12:20:38 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Gesundes Abnehmen mit der Japan-Diät:   That phantom vibration thing is exactly what I’m afraid of, but hearing how your focus came back gives me so much courage, thank you for the link and the inspiration!
vovasmirnovdb9132
30.06.2026 12:20:29 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert Gesundes Abnehmen mit der Japan-Diät:   You are definitely not crazy, and honestly, more people should try it. I did a similar experiment last year where I switched to a basic light phone for three weeks because my anxiety was reaching a breaking point. The first three days were brutal—I kept feeling this phantom vibration in my pocket and felt totally disconnected from the world. But by week two, something amazing happened: the background noise in my head just quieted down. I started noticing my surroundings, my focus returned, and my evening cortisol levels dropped so much that I fell asleep within minutes instead of tossing and turning for hours. If you want some scientific backing to motivate you through those tough first few days, there’s an excellent article detailing the clinical digital detox benefits for your nervous system and sleep cycles. It breaks down how constant notifications keep your brain in a permanent state of fight-or-flight. Go for it, the convenience you lose is nothing compared to the peace of mind you gain back.
toljaafanasevxi7
30.06.2026 12:20:08 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Gesundes Abnehmen mit der Japan-Diät:    Hey everyone, I need a reality check. I looked at my weekly screen time report yesterday and it was an embarrassing 6.5 hours a day. That’s almost a second full-time job spent just mindlessly scrolling through social media, news sites, and short videos. My attention span is completely shot, I feel constantly anxious, and I can't even read a book for ten minutes without reaching for my phone. I'm seriously considering buying a basic, old-school flip phone that can only text and call, and locking my smartphone in a drawer for the next month. Has anyone actually done this extreme shift? Did it genuinely fix your brain, or did the isolation and lack of convenience just end up driving you even more stressed out?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
24.06.2010  |  Kommentare: 3

Sport für den Hund

Sport für den Hund
Für Mensch und Tier ist Sport wichtig für die Gesundheit.

Nicht nur Menschen neigen in unserer zivilisierten Welt zu Übergewicht. Dieses Los geben die Tierhalter auch an ihre Hunde weiter. Es gibt zahlreiche Sportarten, die Mensch und Tier gleichermaßen dabei helfen, abzunehmen. Die Bewegung verbessert die körperliche und geistige Gesundheit beider und fördert zudem die Beziehung zwischen Mensch und Tier. "Allerdings ist es wichtig, den Sport auch tiergerecht durchzuführen", betont die Tierärztin Susan Nelson gegenüber der Online-Plattform Science Daily.

50% der Hunde in Mitteleuropa sind zu dick. Durch Überfütterung, mangelnde Bewegung und Kastration kommt es zu dieser erschreckenden Statistik. Ebenso wie beim Menschen kann diese Überfettung gesundheitliche Folgen für die Tiere haben: Herz-Kreislauf-Probleme, eingeschränkte Atemkapazität, Lahmheiten oder eine Organverfettung können die Folge sein! Noch dazu kann der Hund mit viel Auslauf und Sport überschüssige Energie abbauen, die ansonsten vielleicht Zerstörungswut und Aggression auslösen kann. "Sport macht Hunde glücklicher und zufriedener", so Nelson.

Jeder Tierhalter muss aber individuell auf den Hund achten, welche Sportarten für sein Tier geeignet sind. Die Wahl hängt von Alter, Größe, Rasse und Gesundheitszustand des Tieres sowie vom Wetter ab. Zweimal täglich 15-60 Minuten Sport sind für die Vierbeiner ideal. Zur Auswahl stehen Sportarten wie Schwimmen, Laufen, Stöckchen- und Scheibenwurf usw.

Man muss bei der sportlichen Betätigung auch auf die Grundverfassung des Hundes achten und genau wie beim Menschen langsam die tägliche Dosis steigern.

Sport und Spiel gehören für Hunde meist zusammen, das kann man ausnutzen, um seinem Liebling und sich selbst etwas Gutes zu tun.

(dw)



Foto: Kevin Jones



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

10.06.2019 18:36:51 inka  |  Anzahl Postings: 615  |  offline
Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.   Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden. Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten. Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen. Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.   Schöne Grüße,   Antja
 

24.06.2010 22:08:48 zenja  |  Anzahl Postings: 37  |  offline
ich finde den eher depressiv
 

24.06.2010 14:55:50 leseratte  |  Anzahl Postings: 119  |  offline
der hund am foto ist ja so süß!
 
die-frau.com

Der Mann des Tages

Sakis Rouvas

 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear Doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...

Nützliche Adressen Verzeichnissuche