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toljaafanasevxi7
14:35 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
14:35 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
14:30 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
14:30 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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25.10.2010  |  Kommentare: 0

Frauen trauen sich zu wenig

Frauen trauen sich zu wenig
Bescheidenheit und mangelndes Selbstbewusstsein stehen Frauen auf der Karriereleiter oft im Weg.

Einer Studie des Beratungsunternehmens Universum Communications zufolge liegen die Erwartungen für das Einstiegsgehalt bei Frauen viel niedriger als bei Männern. 5000 österreichische Studentinnen und Studenten aus den Bereichen Wirtschaft, Technik und Naturwissenschaften wurden zu ihren Vorstellungen über das Einstiegshegalt befragt. Frauen gaben ein bis zu 12.000 Euro niedrigeres Jahreseinstiegsgehalt an als Männer.  

Männer sind also von vornherein selbstbewusster und schneiden beim Gehalt besser ab. Einer der Gründe für die Bescheidenheit von Frauen liegt darin, dass sie weniger karriereorientiert sind als Männer und für sie auch andere Werte zählen.

Sie denken daran, wie sie Job und Familie unter einen Hut bringen können, und arbeiten, wenn es sein muss, sogar für weniger Geld, um diesen Spagat zu schaffen. Männer hingegen können sich voll und ganz auf ihre Karriere konzentrieren. Überstunden und ein Bier nach Feierabend mit dem Chef sind kein Problem. Beides hinterlässt einen guten Eindruck und hilft bei den nächsten Gehaltsverhandlungen wieder aufzusteigen.

Dass Frauen oft die besseren „Manager“ sind, wird nicht einmal wahrgenommen. Denn die Kindererziehung neben Job und Haushalt ist eigentlich eine Herausforderung, der sich die wenigsten Männer stellen (wollen). In Geld kann man das Mutterdasein freilich nicht aufwiegen, denn der schönste Lohn ist ein glückliches Kind. Dennoch ist es für viele Mütter frustrierend, wenn sie wissen, wie viel sie eigentlich leisten, ohne dass es geschätzt wird: Sei es vom Partner, vom Chef oder von der Gesellschaft, in der Werte wie Familie und Kinder erst nach Karriere und Geld kommen.

Da wundert es kaum, dass bereits Studentinnen den Wert ihrer Arbeit geringer einschätzen, obwohl sie eigentlich mit den Männern auf Augenhöhe sind.

(mf)


 

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