Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Nützliche Adressen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

frank100
28.03.2024 16:18:47 frank100 hat ein Thema kommentiert Helfen:  Hallo, Wer heute Geld verdienen will, hat im Internet Top Möglichkeiten. Sicher sind nicht alle realistisch, welche einem da angepriesen werden, aber einige sind durchaus machbar. Wenn Sie online Geld verdienen wollen, sollten Sie sich diese Seite einmal anschauen.
jabla
22.03.2024 13:14:48 jabla hat ein Thema kommentiert Outfit bei Vorstellungsgespräch: Beim Bewerbungsgespräch meines Bruders reichte ein schickeres Hemd und eine einfarbige Jacke aus. Es kommt halt immer drauf an, in welcher Branche du arbeitest. Bei Unternehmsberatungen etc muss mal halt viel schicker erscheinen als bei einem Umzugsunternehmen zum Beispiel.
zaren
11.03.2024 17:57:15 zaren hat ein Thema kommentiert Sport und Proteinshake: Hey, das klingt nach einem super Start ins neue Jahr, gratuliere zu den 4 Kilo! Obwohl ich persönlich keine Erfahrungen mit Proteinshakes habe, habe ich schon oft gelesen, dass sie eine praktische Ergänzung sein können, besonders wenn man seinen Hunger nach dem Training im Zaum halten möchte. Sie können definitiv dabei helfen, den Heißhunger auf Kohlenhydrate abends zu reduzieren, indem sie dich sättigen und gleichzeitig deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen für die Muskelregeneration versorgen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Selfcare und eine ausgewogene Ernährung Hand in Hand gehen, schau mal auf der Webseite hier vorbei. Dort findest du eine Menge hilfreicher Infos zu diesem Thema. Vielleicht hilft dir das, deine Routine noch weiter zu optimieren!
zaren
09.03.2024 20:08:33 zaren hat ein Thema kommentiert Brautkleid: Das klingt echt spannend mit dem Brautkleid, aber ich kann verstehen, dass du wegen der Preise stutzig wirst, vor allem wenn sie in Pfund angegeben sind und dazu noch unrealistisch günstig erscheinen. Ich habe keine persönlichen Erfahrungen damit, aber beim Surfen im Netz bin ich auf eine Seite gestoßen, die dir vielleicht weiterhelfen könnte. Schau doch mal auf https://www.hanna-jech-brautatelier.de/zwischen-tuell-und-traenen-by-vox.html vorbei. Die bieten nicht nur eine schöne Auswahl an Brautkleidern, sondern du könntest dort auch nützliche Tipps und Infos rund ums Thema Hochzeitskleidung finden. Vielleicht hilft dir das ja weiter, um ein gutes und zuverlässiges Angebot zu finden. Alles Gute bei deiner Suche und liebe Grüße zurück!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
 
 
21.03.2013  |  Kommentare: 0

Ungewöhnliche Tipps zum Abnehmen

Ungewöhnliche Tipps zum Abnehmen
Sie halten keine Diät durch? Hier ein paar Ratschläge, die auf den ersten Blick komisch erscheinen, jedoch sehr hilfreich sind.

1. Probieren Sie die Zahnpastadiät

Nein, Sie sollen die Zahnpasta nicht essen! Der Mentholgeschmack soll Sie diättechnisch bei Laune halten. Wenn Sie nicht unter Kontrolle haben, wie viel Sie essen, und Sie Ihren Lieblingsgerichten nicht entsagen können, putzen Sie einfach Ihre Zähne mit Zahnpasta mit Mentholgeschmack. Das soll Ihrem Gehirn vermitteln, das Essen sei verzehrt, es gibt nichts mehr. Sollte es Sie dennoch gelüsten, werden Sie sehr bald berken, dass der Mentholgeschmack sehr dominant ist, und mit anderen Geschmackssorten nicht harmoniert. Abgesehen davon wird es Ihnen der Zahnarzt danken, Mundhygiene ist ohne Zweifel sehr wichtig. Sollten Sie weder Zahnbürste noch Zahnpasta zur Hand haben, reicht auch ein Kaugummi mit Mentholgeschmack.


2. Abstoßende Speisen

Sie können nicht aufhören, zu essen, auch wenn Sie satt sind? Entwickeln Sie ein Gefühl des Ekels! Das Essen auf Ihrem Teller soll Ihnen den Appetit verderben. Vielleicht klingen diese Ratschläge äußerst seltsam, aber sie sind hilfreich:
- Legen Sie die Griffe Ihres Bestecks direkt in das Essen auf dem Teller. Sie werden sehen, essen mit fettigem Besteck macht keinen Spaß.
- Legen Sie Ihre zerknüllte Papierserviette auf den Tellerrand.
- Hängen Sie ein Foto an den Kühlschrank, das Sie in Ihrer dicksten Lebensphase zeigt. Es soll als Erinnerung dienen, weshalb Sie mit der Diät angefangen haben.


3. Ausmisten hilft gegen Heißhungerattacken

Ausmisten ist sehr hilfreich. Wollen Sie Ihre Diät durchziehen, putzen Sie alle Küchenschränke, den Kühlschrank und die Speisekammer und entledigen Sie sich aller Lebensmittel, die Sie in Versuchung bringen könnten. Wenn Sie alles an Knabberein beseitigt haben, können Sie Ihren Kühlschrank und die Speisekammer mit gesunden, nahrhaften Produkten befüllen, die Ihnen bei einer Hungerattacke gut tun. Kaufen Sie wöchentlich frisches Obst und Gemüse und befüllen Sie Ihre Speisekammer mit Trockenobst, Nüssen, ungesüßten Fruchtsäften und anderen, gesunden Nahrungsmitteln. Entsorgen Sie Dickmacher und kaufen Sie gesunde Lebensmittel, die Ihnen zu einer besseren Figur verhelfen.


4. Essen Sie ruhig Süßigkeiten

Bereiten Sie gerne Süßspeisen zu und können diesen dann nicht widerstehen? Sie müssen nicht mit dem Backen und Kochen aufhören. Eine Vielzahl der Rezepte lässt sich abändern. Dickmacher können durch gesündere Zutaten ersetzt werden. So kann man statt einem ganzen Ei nur das Eiweiß verwerten, und statt Weizenmehl Vollkornmehl verarbeiten.


5. Zwängen Sie sich in enge Hosen

Was tun Sie, wenn Ihnen die Kleidung zu eng wird? Sie ziehen weitere Hosen und Oberteile an. Die sind gemütlicher, eventuell jedoch zu gemütlich. Stattdessen sollten Sie sich, wenn Sie wieder einmal ein paar Kilos zuviel haben, in Ihre engste Hose zwängen, um beim Essen daran zu denken, wie viel Sie essen dürfen. Sollte es Ihnen in der Öffentlichkeit unangenehm sein, enge Kleidung zu tragen, ziehen Sie eine etwas engere Jeans und eine schmeichelnde Tunika dazu an. Öffnen Sie also nicht nach dem Essen den obersten Knopf Ihrer Hose, sondern schnallen Sie vor dem Essen den Gürtel enger.


(gb)


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 
 

die-frau.com

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear Doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung... 






Nützliche Adressen Verzeichnissuche