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frank100
28.03.2024 16:18:47 frank100 hat ein Thema kommentiert Helfen:  Hallo, Wer heute Geld verdienen will, hat im Internet Top Möglichkeiten. Sicher sind nicht alle realistisch, welche einem da angepriesen werden, aber einige sind durchaus machbar. Wenn Sie online Geld verdienen wollen, sollten Sie sich diese Seite einmal anschauen.
jabla
22.03.2024 13:14:48 jabla hat ein Thema kommentiert Outfit bei Vorstellungsgespräch: Beim Bewerbungsgespräch meines Bruders reichte ein schickeres Hemd und eine einfarbige Jacke aus. Es kommt halt immer drauf an, in welcher Branche du arbeitest. Bei Unternehmsberatungen etc muss mal halt viel schicker erscheinen als bei einem Umzugsunternehmen zum Beispiel.
zaren
11.03.2024 17:57:15 zaren hat ein Thema kommentiert Sport und Proteinshake: Hey, das klingt nach einem super Start ins neue Jahr, gratuliere zu den 4 Kilo! Obwohl ich persönlich keine Erfahrungen mit Proteinshakes habe, habe ich schon oft gelesen, dass sie eine praktische Ergänzung sein können, besonders wenn man seinen Hunger nach dem Training im Zaum halten möchte. Sie können definitiv dabei helfen, den Heißhunger auf Kohlenhydrate abends zu reduzieren, indem sie dich sättigen und gleichzeitig deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen für die Muskelregeneration versorgen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Selfcare und eine ausgewogene Ernährung Hand in Hand gehen, schau mal auf der Webseite hier vorbei. Dort findest du eine Menge hilfreicher Infos zu diesem Thema. Vielleicht hilft dir das, deine Routine noch weiter zu optimieren!
zaren
09.03.2024 20:08:33 zaren hat ein Thema kommentiert Brautkleid: Das klingt echt spannend mit dem Brautkleid, aber ich kann verstehen, dass du wegen der Preise stutzig wirst, vor allem wenn sie in Pfund angegeben sind und dazu noch unrealistisch günstig erscheinen. Ich habe keine persönlichen Erfahrungen damit, aber beim Surfen im Netz bin ich auf eine Seite gestoßen, die dir vielleicht weiterhelfen könnte. Schau doch mal auf https://www.hanna-jech-brautatelier.de/zwischen-tuell-und-traenen-by-vox.html vorbei. Die bieten nicht nur eine schöne Auswahl an Brautkleidern, sondern du könntest dort auch nützliche Tipps und Infos rund ums Thema Hochzeitskleidung finden. Vielleicht hilft dir das ja weiter, um ein gutes und zuverlässiges Angebot zu finden. Alles Gute bei deiner Suche und liebe Grüße zurück!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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26.12.2015  |  Kommentare: 0

Eine schöne Haut in der Schwangerschaft

Eine schöne Haut in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft verändert sich vieles. Auch das Aussehen der Haut und der Haare.

In der Schwangerschaft spielen die Hormone einer Frau verrückt. Neben der Befindlichkeit und der sich rasch wechselnden Laune, treten auch die typischen Veränderungen der Haut, Haare und Nägel auf. Durch Wassereinlagen dehnt sich die Haut, was einerseits zu unangenehmen Dehnungsstreifen führt, andererseits aber auch bewirkt, dass die Falten verschwinden und somit das Gesicht glatter und straffer wirkt. Trotzdem neigt die Haut vieler Frauen durch die Hormonausschüttung dazu, Pickel und Mitesser zu bilden. Die Haut, Haare, Nägel werden entweder trockener oder fettiger.

Um das gesunde Hautbild wieder für zu gewinnen, ist es empfehlenswert, Pflegeprodukte auf den veränderten Hauttyp anzupassen. Diese sollten mild und ohne Zusatz von Parfum sein, um die sensible Haut nicht zu reizen. Sie sollten aus natürlichen Extrakten erzeugt sein und möglichst viel Feuchtigkeit spenden. Empfehlenswert sind Produkte mit entzündungshemmenden Substanzen wie Aloe-Vera-Gel, Hamamelis, Salbei und Teebaumöl. Auch Substanzen aus dem Meer zeigen ihre positive Wirkung bei der Behandlung von Hautunreinheiten. Alle zwei Tage sollte man ein Peeling machen, was sich aber bei sensibler Haut erübrigt. Um die Feuchtigkeit und den Fettanteil im Körper in einem optimalen Gleichgewicht halten zu können, müssen ausreichend Vitamine und Mineralien mit der Nahrung aufgenommen werden.

Man sollte viel Obst und Gemüse, vor allem rotes und orangefarbenes, essen. Omega-3 reiche Nüsse sollten nur in einem geringen Anteil genossen werden. Milch und Milchprodukte tanken den Organismus mit Nährstoffen und Kalzium für ein gutes Wohlfühlen und gesunde Haut auf. Aufpassen sollte man allerdings beim Verzehr von Äpfeln und Nüssen wegen der erhöhten Säure.

Haben die Haare während der Schwangerschaft ihren Glanz verloren und werden schneller fettig? Auch hier gibt es genug Tipps und Tricks, damit man immer ein perfektes Auftreten hat. Fangen wir mal mit der Bürste an: Ist das Haar trocken, so regen kräftigen Bürstenstriche die Durchblutung und die Talgproduktion an. Da die Spitzen am wenigsten an Feuchtigkeit abbekommen, sollten diese alle vier Wochen geschnitten werden. Bei fettigem Haar sind Haartrockner und heißes Waschwasser zu vermeiden. Als natürliches Mittel gegen trockenes Haar kann eine Sesamölkur oder auch Weizenkeimöl und Kokosmilch verwendet werden, bei fettigem Haar Zitronensaft. Im Allgemeinen sollte eine schwangere Frau oder eine junge Mutter darauf achten, dass die Produkte, die sie benutzt, von natürlicher Herkunft sind, denn die herkömmlichen Shampoos enthalten oft chemische Stoffe und können somit durch die Haut in den Stoffwechsel und von dort aus in die Muttermilch und zum Baby gelangen.

Wenn Spontaneität Ihr zweiter Name ist, so geben Sie in der Schwangerschaft etwas nach. Verzichten Sie in dieser Zeit auf Frisurenexperimente, da das veränderte Gesicht und die Haar- und Hautstruktur sich nach der Entbindung wieder normalisieren wird. Die Neuschöpfung könnte später zu einer bösen Überraschung führen.

Haben Sie schon immer auf ihre Nägel acht gegeben? Nun sollte sich diese Sorgfalt verdoppeln. Zwei Tipps: Achten Sie darauf, dass die Nägel, wenn die Finger zum Anschwellen neigen, nicht einwachsen, und lassen Sie Ihre Nägel nicht ovalförmig schneiden.

Besonders in der Schwangerschaft will eine Frau mit einem perfekten Auftreten punkten und somit auch doppelt so viel Glück und Freude ausstrahlen. Lassen Sie sich deswegen nicht ihre Laune wegen einem lästigen Pickel verderben, denn die Schönheit liegt in der Natur.

(vs)

 


 

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